Il a été scientifiquement prouvé qu’une consommation quotidienne de créatine de minimum 3 g améliore les performances physiques lors d’exercices successifs, courts et de haute intensité.
En retenant l’eau dans les cellules, la Creatine Monohydrate de Scitec Nutrition provoque une congestion musculaire qui améliore la distribution des nutriments dans les muscles : plus de force, plus de volume, plus de résistance, plus de résultats.
Utilisation
-Prendre une dose de 2,5g de 100% Creatine Monohydrate par jour dans 300ml d’une boisson de votre choix.
-Utiliser à jeun, principalement après l’entrainement.
Information nutritionnelle
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