Nutrition Sportive

دليل للأسرة في المغرب: البروتين مع قلة الشهية بعد 65 سنة، أفكار لوجبات صغيرة، مقارنة المساحيق، ومتى يلزم التقييم الطبي.

Petit appétit après 65 ans : repères sur les protéines, idées de repas, comparaison des poudres et signes qui demandent un avis médical.

ظهور الحبوب بعد الواي: ماذا وجدت الدراسات؟ متى تحتاج إلى طبيب، وكيف تقارن بروتين الحليب بالبروتين النباتي المتوفر في المغرب؟

Boutons après la whey : ce que montrent les études, quand consulter et comment comparer whey et protéines végétales au Maroc.

كيف تميّز بين اللاكتوز وحساسية الحليب ومكونات الواي؟ دليل لفهم الانتفاخ ومقارنة تركيبات المنتجات وأسعارها وتوفرها في المغرب.

Lactose, mélange de protéines, inuline : comprendre les ballonnements avec une whey isolate et comparer les compositions disponibles au Maroc.

الأرجينين ولا السيترولين؟ قارن الكمية الفعلية فالكبسولة والسكوب، التجارب الرياضية والاحتياطات مع الأدوية قبل الشراء فالمغرب.

825 mg d’arginine par capsule ou 6 g de citrulline par portion : lire les étiquettes, les essais sportifs et les précautions avant l’achat.