La Cream of Rice d’Applied Nutrition est une source de glucides simples, faciles à digérer et rapides à assimiler, idéale pour les sportifs et toute personne recherchant une énergie propre et efficace. Élaborée à partir de farine de riz finement moulue, elle offre une texture lisse et agréable, facile à préparer simplement avec de l’eau chaude.
Ce produit est particulièrement apprécié pour son apport énergétique stable, ce qui en fait un excellent choix avant ou après l’entraînement, ainsi qu’en collation au cours de la journée. Faible en matières grasses et en sucres, il permet de contrôler précisément son apport en glucides sans surcharger la digestion.
La Cream of Rice convient aussi très bien aux personnes ayant une digestion sensible ou qui tolèrent mal d’autres sources de glucides plus lourdes. Grâce à sa simplicité et sa polyvalence, elle peut être consommée seule ou combinée avec une source de protéines selon les objectifs nutritionnels.
C’est une solution pratique, efficace et maîtrisée pour soutenir la performance, la récupération ou la prise de masse, tout en gardant une alimentation équilibrée et facile à digérer.
Utilisation
La Cream of Rice peut être consommée à différents moments de la journée selon les besoins. Elle est idéale avant l’entraînement pour apporter de l’énergie, après l’entraînement pour reconstituer les réserves de glycogène, ou encore au petit-déjeuner ou en collation. Il suffit d’ajouter de l’eau chaude ou bouillante et de mélanger jusqu’à obtenir une texture lisse. Elle peut également être combinée avec une source de protéines, des fruits ou des oléagineux selon les objectifs nutritionnels
Information nutritionnelle
Une portion apporte environ 104 kcal, principalement issues des glucides. Elle contient environ 25 g de glucides, très peu de sucres, 0,1 g de lipides, 2 g de protéines, une faible quantité de fibres et une teneur en sel très basse. Cette composition permet un apport énergétique efficace sans alourdir la digestion.
FAQ :
شنو هو الدور ديال كريم الأرز؟
هو مصدر ديال الكربوهيدرات السهلة الهضم، كيعطي طاقة سريعة ونظيفة للجسم، وكيستعمل بزاف قبل التمرين ولا من بعدو باش يعوّض الطاقة اللي تضاعت، وحتى كوجبة خفيفة فاليوم بلا ما يتقل الهضم.
شنو نوع الكربوهيدرات اللي كاين ف كريم الأرز؟
الكربوهيدرات اللي فيه جاية من الأرز، وهي كربوهيدرات بسيطة وسهلة الامتصاص، ما فيهاش دهون ولا سكّريات زايدة، وهاد الشي كيخليه مناسب لمعظم الناس وحتى اللي عندهم مشاكل فالهضم.
شنو هو كريم الأرز أصلاً؟
كريم الأرز هو دقيق الأرز مطحون مزيان وكيطيب بسرعة، كيتستعمل كمصدر ديال الكربوهيدرات، وكيعطي طاقة للجسم، وهو خفيف على المعدة وسهل الهضم مقارنة مع بزاف ديال المأكولات الأخرى.
واش يقدر ياخدو واحد باغي ينقص فالوزن؟
نعم، حتى واحد باغي ينقص فالوزن يقدر ياخدو، حيث كريم الأرز سهل التحكم فالكمية ديالو وما فيهش دهون، المهم هو الاعتدال فالجرعة والتوقيت.
واش كريم الأرز بحال گينر وكيزيد فالكتلة العضلية؟
لا، كريم الأرز ماشي بحال گينر، حيت ما فيهش خليط ديال البروتين والدهون وسعراتو ماشي طالعة بزاف، ولكن يقدر يعاون فالزيادة فالكتلة إلى كان مستعمل مع بروتين وداخل ففائض حراري.
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