THE GLUTAMINE POWDER 300G – DORIAN YATES

Les acides aminés participent à la fabrication des protéines dans les muscles. Le glutamine est l’acide aminé le plus abondant du corps humain. 

Dans le corps humain, la glutamine représente 60% des acides aminés présents dans les muscles. Elle optimise la récupération musculaire et protège l’intestin du sportif. 

Le corps humain puise la glutamine dont il a son besoin dans l’alimentation , on en trouve dans la viande de bœuf, les œufs, le maïs, et il peut aussi en fabriquer lui-même. Mais lors des efforts sportifs intenses, les besoin en glutamine augmentent fortement, ce qui rend utile son apport sous forme de complément alimentaire. 

The Glutamine Powder de DY Nutrition apporte 4500 mg de L-Gultamine et 45 mg de bêta-glucane par portion. Il favorise la récupération musculaire et réduit les douleurs après les entraînements intenses. c’est un complément recommandé par Dorian Yates, parfait pour la récupération post-effort. 

Dans votre shaker, mélangez un scoop de ~4,5 g de The Glutamine Powder de DY Nutrition avec 250 350 ml d’eau froide, à prendre immédiatement après  l’entraînement. Il est recommandé de la prendre également tous les jours de repos pour une récupération optimale.